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　　白癜风这种疾病在我们的生活中很常见，随着白癜风的患者的增多，不少人对白癜风都有了一定的理解，白癜风是一种皮肤白斑病，这种病病还具有一定的遗传性，很多父母担心自己有白癜风疾病，会不会传染给自己的下一代。其实如果父母患有白癜风的话，是不会遗传给子女的，我们所说的白癜风的遗传性是指白癜风发病的一个病因，而白癜风往往是多个病因共同导致发病的。同时我们知道白癜风的遗传率是不一样的。那么：如何做到避免白癜风遗传呢？

　　1、我们要有一个好的生活习惯，进行积极的只来哦，控制白青岛治疗白癜风医院斑的生长：患者朋友在平时的生活中一定要养成良青岛白癜风能治好吗好的生活习惯，像是饮食不合理，暴晒，不运动等等都青岛白癜风医院专科医院要改掉，要做到不熬夜、合理安排饮食保持身体营养均衡。这对于预防白癜风有一定的积极作用，同时也是积极治疗白癜风，减少白癜风扩散的好方法。

　　2、我们还应该增强免疫力，提高运动量：俗话得说好”生命在于运动“，我们的运动是我们身体健康的一个保障，所以合理的锻炼可以增加人体的免疫力，身体免疫力提高对于白癜风的遗传预防有很大的帮助，免疫力的低下是造成白癜风的一个主要原因。

　　3、我们要有治好的自信心：有白癜风家族史的患者朋友们，无论是家长还是孩子都不要太在意这件事，要放宽心态，保持乐观开朗的心态很重要。如果长期处于不良的情绪之中、压力过大的情况下，都有加大患白癜风这种疾病的概率，这是因为情绪会影响我们的神经递质，从而会影响黑色素的合成。

　　温馨提示：白癜风这种疾病虽然遗传的机率比较小，但是不要排除遗传的可能，这点患者要知道，我们不能保证白癜风患者一定不会遗传。所以在平时的生活中做好护理防护是很有必要的，这样可以有效的降低患上白癜风的机率，有白癜风家族史的人在生活中要做好其它的预防白癜风的工作，也可以在很大程度上避免白癜风的出现。青岛银康白癜风研究所有资质吗，青岛银康怎么避免白癜风遗传？